抚慰妻子的不安和紧张心理
初次经历怀孕和分娩过程的妻子，在妊娠期间会经历身体上、心理上的变化。每当出现各种妊娠症状的时候都很痛苦，并会对“能否生出健康的宝宝”、“能否克服分娩的痛苦”、“能否很好地抚养宝宝”等问题感到不安。
准爸爸在这样的妻子面前，表现出盲从和焦躁，或者当面批评是非常忌讳的。要尽可能多地理解妻子敏感的心理，并寻求解脱的方法。因为无论丈夫如何辛苦，与妊娠中妻子所受的痛苦都是无法相比的。在妊娠期间如何对待妻子，这对丈夫的一生来说都至关重要。丈夫要持有和妻子“一起怀孕”的心态，安慰和鼓励妻子，这一点很重要。
另外，随着妊娠的进度，丈夫对于妻子渐渐变得臃肿的身材不能随便开玩笑或批评。应该想到这是怀着两个人结晶的宝贵身体，要努力消除妻子的不安感。
你的臂膀是妻子最踏实的依靠
可以说，从怀孕之初起，孕妈妈就处于喜悦与忧虑的矛盾之中，经历从未体验过的生理变化，畅想着宝宝的成长，担心孩子的健康，面临竞争的压力，担心自身未来的发展；生理的变化引起自身容貌的改变，担心失去丈夫的爱；宝宝的吃穿用玩哪一样都得保持高水准，担心陡然增加的经济支出可能压得自己透不过气来……这些都会让孕妈妈变得多虑，内心也非常敏感和脆弱，甚至会产生恐惧感。对丈夫的精神依赖比以往任何时候都要强烈，对准爸爸的期望值也更高。这时候，她需要丈夫坚实的臂膀。
用你的目光驱散妻子内心的忧虑，孕妈妈担心陡然增加的经济支出会入不敷出。担心未来生活负担的加重，准爸爸有没有能力、愿不愿意和自己共同承担这份责任。
“这个月才过去10天，可我们的工资已经花去了大半。”如果丈夫经常向妻子传达这样的信息，无疑会增加妻子的心理压力、制造紧张气氛。这明摆着是限制她消费，并给她早已沉甸甸的心情雪上加霜，她的紧张情绪就会逐步升级。
此时，准爸爸这样做效果会更好：让妻子知道，他由衷地感激妻子的所有付出，充分理解妻子的做法，佩服她，体贴她。同时，解除她的顾虑： “不用为宝贝的奶粉、保姆、就医、受教育等经济负担发愁，我有能力保护和供养这个家。”并用目光告诉她：“有我在，你什么都不用担心!”
准爸爸应保持宽容心态
孕妈妈经历突然的生理、心理变化，会一下子变得小心眼。濒临精神崩溃边缘的她甚至偶尔控制不住自己歇斯底里地发脾气，嚷嚷着不想要这个孩子了。这时，准爸爸的态度至关重要。
准爸爸的错误态度：面对妻子间断性地丧失理智，你还是和她一样火冒三丈、各不相让?对妻子的烦躁冷言冷语?那真是大错特错了。
这样做效果会更好：很多时候，孕妈妈们需要把她们的种种不舒服、内心的不良情绪释放出来。这对她们调整心态、从不平衡走向平衡是有好处的。作为丈夫，你很难想象，怀孕的女人要承受什么样的身心困扰。所以，准爸爸应时刻保持宽容、耐心，对妻子的坏脾气视而不见，当个好听众，接纳所有抱怨，心甘情愿当妻子的出气筒。在妻子的怒气稍稍平息以后，准爸爸不妨搂着妻子温柔地问问： “我能替你做什么?”或者递去一杯果汁，说几句贴心话：“我知道让你受委屈了，但还有什么能比就要做爸爸妈妈更让我们兴奋的?想想我们的小宝宝有多可爱，你就没什么可烦的了”
无条件接受妻子的“精神过敏”表现
孕妈妈的表现：担心未来孩子的健康，如担心辐射，在家里绝对不使用电脑，也禁止丈夫使用电脑。连电视也很少开，还瞄上了标价2000多元的防护服……准爸爸的错误态度： “别挑了，都差不多，随便买一件披身上算了，何必花那么多冤枉钱!”最后两人谁也不听谁的，闹得很不愉快。
这样做效果会更好：怀孕、生孩子，是女人生命中一段极为短暂又极为重要的时期，在这期间，她可能会多少有些忧郁，害怕因自己的疏忽而导致宝宝终生的遗憾，甚至变得神经过敏。准爸爸应充分理解这些，在力所能及的范围内，尽量满足妻子的愿望，使她紧绷着的神经放松下来。对妻子的过度紧张，准爸爸应给予充分的包容，积极想办法帮她缓解紧张情绪，而不是火上浇油。
接纳妻子所有抱怨
很多时候，孕妈妈们需要表达她们的抱怨，不要忽视她诉说的种种不舒服，作为男人，你很难想象怀孕的女人所要承受什么样的身体困扰。其实很多时候，她们只要把怨气发泄出来就足够了。所以，温柔地问问你能替她做什么，但千万不要把你认为好的解决方法强加给她。其实，如果你适时地递去一杯柠檬汁，然后再加上几句贴心话：你受苦了，亲爱的，我爱你！没有女人会拒绝。
帮妻子减压
“你妈妈不是一直想要个孙子吗?万一是个女孩怎么办?”、 “他会长得像你还是像我?”孕妈妈开始担心这些对于别人来讲很莫名其妙的问题了。准爸爸不要和她讨论太多关于孩子性别、长相等的问题。合格的准爸爸就会在这个时候安慰孕妈妈： “不管男孩女孩，只要健康，就是好宝宝。”
本文标题：做好孕期麦子的守护神
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