最佳受孕时机选择是优生的必要条件之一。为了确保受孕成功，应从以下方面加以注意和准备。从新婚起测量基础体温每天清晨起床前，女方应先用体温计测量一下基础体温。在坚持每天测量的基础上掌握体温下降和复升的时间，以确定排卵日期。基础体温测量方法如下：    早上醒后，在身体不做任何动作的情况下，用温度计测出口腔温度。将测出的体温数标在基础体温图表上。    用线把一个月的体温数连接起来，形成曲线，由此曲线判断出是否正值排卵期。注意每天要在同一时间进行测量。    女性的基础体温是对应着月经周期变化的，这是因为孕激素的作用。孕激素的分泌活跃时，基础体温上升；孕激素不分泌时，则出现低体温。正常情况下，从月经开始那一天，到排卵的那一天，因孕激素水平较低，而一直处于低体温，一般为36~36.5℃；排卵后，卵泡分泌孕激素，基础体温上升到高温段，一般在36.8℃左右。从低温段向高温段移动的几天，可视为排卵日，这期间性交，容易受孕。

本文标题：最佳受孕时机是优生的必要条件之一

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