叶酸摄入量有讲究
2013-01-30 14:32:20 来源:www.yunyuhome.com
根据中国营养学会建议,每天叶酸摄取量,计划怀孕和怀孕妇女每天应摄入400微克当量。 关于叶酸摄入上限问题,根据动物实验、组织和细胞培养的实验数据以及有限的人体观察数据,多数学者认为每天摄入1000微克合成的叶酸不会引起任何已知的毒性反应。因此成人、孕妇及乳母的叶酸摄入量上限为1000微克。
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