居住的环境．是人们休息、学习的地方，人生的大部分吋间都是在居住的环境中度址的。良好的生活环境．可以减少母亲情绪的变化，有利于胎儿在母体内的发育。

         孕妇的居室应整齐清洁．安静舒适，有充足的阳光，光线柔和．亮度适中，通风良好的居室最好．居室的布置应协调。房r0J的色彩应与家具的色彩相互配合，因为居窜的色彩具有强烈的心理暗示作用。

        居室中的白色可以给人以清洁、朴素、坦率、纯真的感觉；而蓝色可以绐人以宁静、冷清、深邃的感觉。这两种颜色可以使神经尽快地松弛．使体力和精力得到很好的恢复。房间中各种色彩的合理搭配．可以便紧张劳累了一天的孕妇在回到家后，尽快地去除疲劳。选择孕妇喜爱的颜色、图案来装饰居室，叮使孕妇心情舒畅，精神愉悦，有利于腹中的小生命的发育。

        居住的环境中应远离嘈杂的噪声，要求居室的大环境能安宁、宁静，给人以美的享受．使人产生邐想。孕早期．旋律轻快、优美的音乐可以调节孕妇的情绪，间接作用于胎儿，使胎儿安静；丽在孕中、晚期，音乐还可直接刺激胎儿的脑细胞。促进大脑的发育。

        居室中的适宜的温度和湿度，有利于孕妇的休息。温度、湿度太高或太低均易使人感到不舒适，不利于孕妇休息。另外孩子出生后．可能需要保姆或父母的照顾，房子是否有足够的空间供住，也是应该考虑的。

本文标题：孕前的物质准备——舒适的居室环境

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