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月经期能吃叶酸片、维生素E、维生素B12吗?
2012-12-01 13:44:58 来源:cn03.com

可以。 月经期保养:1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢。 5、充分休息 6、不要太情绪化 7、忌盆浴

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本文标题:月经期能吃叶酸片、维生素E、维生素B12吗?

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