怀孕8个月，夜里睡觉小腿抽筋怎么办？
2012-12-01 13:27:24 来源：cn03.com
一、睡觉前用热水泡脚，并让老公帮助按摩。
二、睡觉时注意腿部的保暖，腿受凉也容易抽筋。
三、多喝牛奶，多吃虾皮，同时多晒太阳，以促进钙的吸收。
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