试试用手进行牵引：将乳头和双手清洗干净，用拇指和食指捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，如果双侧乳头都是内陷的，则双侧乳头交替进行，每天3-5次。这个要持之以恒，如果你在怀孕前就做这个就更好了。

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本文标题：平乳头，凹乳头宝宝吸的困难怎么办

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