爸爸推荐给我的快速产奶法相当好用。

奶水的多少是因母体的体质而来的。

我的体质一向不错，在怀孕晚期就常常能感觉到乳房的肿胀。

一般剖宫产术后两三天才能来奶水，我第二天用了快速产奶法就疏通了乳腺。

具体做法是先喝一杯牛奶，然后边泡脚边再喝一杯牛奶。

泡脚只能泡到微微发汗，切不可大汗淋漓。

我只泡过两次，奶水就比较充足浓郁了。

产后身体比较虚弱，饮食要清淡，要少吃多餐。我每天保证七八餐。

要多吃补气补血的食物，最常见的就是红糖蛋。

吃三个和吃十个效果是一样的，但我每天还是吃了十个。

没办法，母乳喂养就是容易饿。

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本文标题：孕妇刚刚生小孩几天就没有奶怎么办

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