红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。 我家然然在3个月时就给她加了奶粉，吃的是旭贝尔的，还不错没有什么上火的现象，大便一直都很好。而且它又是美国原装进口的，在质量安全方面更让我放心。DHA的含量高，有助于宝宝的智力和眼睛的发育，可以去旭贝尔官方网站上订购，挺方便的，还免邮费。现在网购经常有买赠和积分换礼

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本文标题：奶水不够宝宝吃，吃什么可以增加奶水

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