前三个月吃再多也补不了孩子，这时期不要吃太多，吃太多的后果是生完孩子变成你变成一个大胖子，难减啊。顺其自然，等4.5个月后你的胃口就会大好的，那样多吃点蔬菜，绿色食物，增加叶酸，对宝宝很好的，尤其对他的脑部发育。最重要的是怀孕期间要放寛心啦，你是头胎吧，不用紧张。宝宝会很好很好的。保持好心情，以后宝宝也比较乐观开朗。

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本文标题：怀孕三个月了一直没有食欲怎么办？

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