首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

小编推荐：

老来血性分泌物可以要孩子吗？      胎儿脐带缠颈一圈，臀位怎么办      

子宫先天性畸形会怀孕吗？      孕妇可以擦碧修堂的乳液吗      

本文标题：流产之后吃什么东西比较补身子？？

地址：http://www.08765.net/yunyu/zbei/yunqian/50997.html