怀孕了应多吃些什么食品？
2012-12-01 12:15:09 来源：cn03.com
孕妇保养
1、摄取营养 滋润皮肤 如果皮肤非常干涩，你可以摄取蔬菜类及鱼类等富含不饱和脂肪酸或亚麻油酸的食物。这不仅对你自身的健康和对胎儿的发育有利，也是滋养皮肤的好办法。
2、补钙，维生素e及叶酸
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