母乳喂养对妈妈有哪些好处

　　方便 母乳喂养不需要提前计划或准备，也不需要其他设备，随时随地都可以进行（在公园里、在飞机上、在午夜时分），而且温度总是刚刚好。很幸运，现在在公共场合哺乳已经越来越被人们所接受了，也越来越普遍了，因此您和宝宝只需要一些谨慎和一大块餐巾，就可以在同一张餐桌上用餐了。当您和宝宝不能在一起时（例如如果您在外面工作），也可以提前把母乳挤出来并保存在冰箱中，以便需要时可以用瓶装母乳来给宝宝喂奶。

　　经济实惠 不需要买奶瓶、奶嘴或是婴儿奶粉，也不会浪费喝了一半的奶或是已经打开的食物罐头，还能够节省医疗保健的费用。不管是自己担负，还是由您的健康保险来支付，要治疗人工喂养的宝宝更容易得上的疾病，都可能会有很多花费。

　　恢复更快 母乳喂养有助于加速子官收缩回怀孕前的尺寸的速度，也有助于减少恶露（产后阴道分泌物），这就意味着更少的血液流失。这也对新任母亲剩下的阶段有好处——随着您的恢复，这在产后的前六周里特别重要。

　　加速体形恢复 母乳喂养有助于消耗掉怀孕期间储存起来的脂肪。如果您能够仔细地摄人仅够保持您的乳液量和消耗量的卡路里，并且确保所有这些卡路里都来自于有营养的食物，您就可以在满是宝宝营养需要的同时，恢复自己的身材。

　　推迟月经 母乳喂养会抑制排卵和行经，至少在某种程度上会这样。虽然不应该通过这种方法来避孕，但只要您是完全用母乳喂养，这至少可能会把您恢复月经的时间推迟几个月。

　　强壮骨骼 如果您现在摄入了足够的钙质，以满足自己和制造乳汁的需要，那么哺乳就能够在断奶后促进骨骼的钙化，并减少绝经后骨折的危险。

　　减少癌症的几率 通过乳房喂养您的宝宝可以减少一些癌症的发生几率．母乳喂养的女性，出现子宫癌和停经前乳腺癌的几率更低。

　　e有很多研究都显示，母乳喂养的孩子不容易得的病，其范围非常广，包括细菌性脑膜炎，肉毒杆菌中毒、新生儿坏死性小肠结肠炎、婴儿猝死综合症、糖尿病、克罗恩病、溃疡性结肠炎、淋巴癌，以及其他慢性消化性疾病。

　　最大、最好地受益 母乳喂养会把您和宝宝连在一起，肌肤相亲，双目对视，至少每天会有6～8次这种机会。情感上的喜悦、亲密感以及对爱和快乐的分享，不仅让人很有满足感，使母亲和孩子的关系变得紧密，而且也会增强宝宝大脑的发育。（双胞胎的母亲要注意：母乳喂养的所有好处对于您来说都会加倍）。

小编推荐：

孕早期如何保证胎儿的健康      六招实用的自测怀孕法      

孕妇吃枇杷注意事项      哪些疾病最爱孕妇      

本文标题：母乳喂养对妈妈的好处有哪些

地址：http://www.08765.net/yunyu/zbei/yunqian/50664.html