冬季孕妇适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用，对消除疲劳、帮助入睡也有益处。但原则是，水温不能过高，以35℃-39℃为宜，不能超过40℃。泡脚时间不能太长，否则有害无益，每次泡脚时间应控制在20分钟以内。

　　泡脚水温太高、时间过长，会导致孕妇血液循环过快，心脏和脑部负担过重，有可能出现出汗、心慌，甚至晕眩、虚脱等症状，对孕妇的健康不利。

　　孕妇泡脚时不要随便按压脚底，尤其别到洗脚房去按摩。因为刺激足部某些穴位，有可能导致流产。泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药，否则可能造成意外。此外，准妈妈患有严重的脚气（脚癣）时，最好不要用热水泡脚，以免水泡破裂，使伤口感染，对母子不利。

不适合泡脚的准妈妈

　　热水泡脚并非所有孕妇都适用。比如，患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。

小编推荐：

孕早期如何保证胎儿的健康      六招实用的自测怀孕法      

孕妇吃枇杷注意事项      哪些疾病最爱孕妇      

本文标题：孕妇泡脚水温别超40℃

地址：http://www.08765.net/yunyu/zbei/yunqian/50111.html