“我的嘴突然变成了灾区。每次刷牙时牙龈出血，我还觉得有蛀牙。但我因为害怕麻醉而不敢去看医生。”
怀孕4个月牙龈老出血怎么办
因为怀孕期间在您的腹部投入了太多的关注，因此很容易忽略掉您的嘴——直到它会为了同等待遇而抗议，它抗议的频率很高，因为一次正常的怀孕期牙龈出血付出的代价实在是太多。牙龈就像鼻子里的粘隔膜一样变得肿胀、发炎，因为孕激素的作用使其还很容易出血。这些荷尔蒙也让牙龈更容易感染齿菌斑和细菌，这会很快使事情恶化。红色的、柔软而出血的牙龈可能标志着牙龈炎，如果不治疗，就会发展成牙周炎。研究显示，这一严重的牙龈疾病在怀孕期间，会增加女性早产或生出婴儿体重小的几率——尤其是关于正确的牙齿卫生的讨论正进行得如火如荼时。不关心牙齿的另一个结果是，在怀孕期间会发生松动（这也能解释老话中所说的，女人每生一个孩子就会少一颗牙齿）。幸运的是，这些潜在的问题是完全可以避免的。在怀孕期间实施一个牙齿保护计划——最好持续一生——会预防怀孕期牙龈出血的问题您需要这样做：
◆关注饮食，尤其是在两餐之间。把糖果（尤其是巧克力）留到您可以吃完后马上刷牙时再吃。如果您确实要在两餐之间吃零食，而且无法带着牙刷，请参见下面关于其他牙齿清理的办法。购买那些富含维生素C的食物；维生素C能够巩固牙龈，减少出血的可能。也要保证满足您每天所需的钙质，在整个生命过程中，都需要用钙来保持牙齿的坚固和健康。
◆根据牙医或牙科专家的指导，经常使用牙线和牙刷。
◆为了进一步减少口腔中的细菌，在刷牙时也刷一下舌头。这也有助于保持您的口气清新。
◆当您饭后不能刷牙时，可以嚼一块无糖的口香糖，啃一大块乳酪，或吃一捧花生（除非您过敏），这些都有抗菌清洁的功效。
◆不管您有没有过牙齿不适，在怀孕的九个月中，要确保至少看一次牙医，进行一下检查和清洁。清洁中重要的是清除牙菌斑，因为它不仅能增加蛀牙的出现几率，而且会使您的牙龈问题更严重。避免使用X光，除非它必须使用不可时。如果一些常规的修补操作需要麻醉，尽可能把它推迟到您可以进行时。那些如不及时处理就会恶化的问题则要及时解决。如果您以前已经有了牙龈问题，在怀孕期间您也应该去看下牙周病医师。
最好不要等到您的口腔开始剧痛时，才采取行动——这就是为什么最好的牙科治疗是预防的原因所在。但如果您怀疑有蛀牙，或是其他早期疾病，要立即和牙医或是牙周病医师预约时间；推迟牙齿不可或缺的治疗，通常比早些治愈更有风险。例如，未加注意的严重腐烂牙齿，可能成为感染源并迅速遍及整个系统，使母亲和胎儿同处于危险中。即便是在没有感染也没有引发严重疼痛的结实智齿的情况下，也要随时留意。
不过，在怀孕期间采取特别的预防措施，的确应该在重要的牙齿问题都解决以后再考虑其他。在大部分情况下，局部麻醉就够了。如果确实必须进行全身麻醉，要在有经验的麻醉师监督之下进行，以保证对胎儿的氧气提供没有减少，而且使用的麻醉剂也要对怀孕安全。事先和牙医还有医生讨论一下麻醉剂，以确保安全。问阃医生是否需要在治疗牙病之前或之后，使用某种抗生素。
如果牙病的治疗让您的脸肿得像花粟鼠一样，而且无法咀嚼固体食物，您就必须进行一些饮食的调整。如果您的食谱上全是流食，可以暂时通过喝些奶昔来获取足够的营养。在奶昔中添加一些橘汁（如果这不会致使您的牙龈疼痛的话）、其他水果和蔬菜汁，以及用即食蔬菜汤（罐装的或是方便食品）和松软干酪、酸奶或脱脂乳自制的“奶油”汤。一旦您能吃一些松软的食品，就可加一点煮熟的蔬菜、鱼或豆腐、炒鸡蛋、无糖酸奶、苹果酱或其他煮熟的水果，捣碎的香蕉或土豆，以及添加有脱脂奶粉的奶油热麦片等。
“我可以在怀孕时用牙齿增白产品吗？” 在怀孕时，也许更安全的方法是向别人炫耀您的人格，而并非是您雪白的牙齿。关于使用专业的或家用的牙齿增白系统（例如那些使用过氧化物或紫外线辐射的器械）会有怎样的影响，还需要进行一些特定的研究）。就目前，牙医和医生们的一般观点，都遵从老旧的“安全比难看更重要”的逻辑：直到有更多地发现，否则怀孕的女性不应该进行漂白或增白她们的牙齿。（如果您已经进行了一些增白也不用担心；再说，危险未经证实。）
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“我发现牙龈一侧有一个小瘤，每次刷牙时都会出血。” 怀孕时不是这儿有事，就是那儿有事。不过您不用担心。这次您发现的东西可能就是一个化脓的肉芽瘤，这也可能出现在牙龈上或是身体的其他部位。虽然它很容易出血，而且也被不吉利地称做“妊娠瘤”，但它是完全无害的，通常在分娩后就会自行消退。如果在分娩之前您感觉它很麻烦，可以通过手术来切除。
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◆关注饮食，尤其是在两餐之间。把糖果（尤其是巧克力）留到您可以吃完后马上刷牙时再吃。如果您确实要在两餐之间吃零食，而且无法带着牙刷，请参见下面关于其他牙齿清理的办法。购买那些富含维生素C的食物；维生素C能够巩固牙龈，减少出血的可能。也要保证满足您每天所需的钙质，在整个生命过程中，都需要用钙来保持牙齿的坚固和健康。
◆根据牙医或牙科专家的指导，经常使用牙线和牙刷。
◆为了进一步减少口腔中的细菌，在刷牙时也刷一下舌头。这也有助于保持您的口气清新。
◆当您饭后不能刷牙时，可以嚼一块无糖的口香糖，啃一大块乳酪，或吃一捧花生（除非您过敏），这些都有抗菌清洁的功效。
◆不管您有没有过牙齿不适，在怀孕的九个月中，要确保至少看一次牙医，进行一下检查和清洁。清洁中重要的是清除牙菌斑，因为它不仅能增加蛀牙的出现几率，而且会使您的牙龈问题更严重。避免使用X光，除非它必须使用不可时。如果一些常规的修补操作需要麻醉，尽可能把它推迟到您可以进行时。那些如不及时处理就会恶化的问题则要及时解决。如果您以前已经有了牙龈问题，在怀孕期间您也应该去看下牙周病医师。
最好不要等到您的口腔开始剧痛时，才采取行动——这就是为什么最好的牙科治疗是预防的原因所在。但如果您怀疑有蛀牙，或是其他早期疾病，要立即和牙医或是牙周病医师预约时间；推迟牙齿不可或缺的治疗，通常比早些治愈更有风险。例如，未加注意的严重腐烂牙齿，可能成为感染源并迅速遍及整个系统，使母亲和胎儿同处于危险中。即便是在没有感染也没有引发严重疼痛的结实智齿的情况下，也要随时留意。
不过，在怀孕期间采取特别的预防措施，的确应该在重要的牙齿问题都解决以后再考虑其他。在大部分情况下，局部麻醉就够了。如果确实必须进行全身麻醉，要在有经验的麻醉师监督之下进行，以保证对胎儿的氧气提供没有减少，而且使用的麻醉剂也要对怀孕安全。事先和牙医还有医生讨论一下麻醉剂，以确保安全。问阃医生是否需要在治疗牙病之前或之后，使用某种抗生素。
如果牙病的治疗让您的脸肿得像花粟鼠一样，而且无法咀嚼固体食物，您就必须进行一些饮食的调整。如果您的食谱上全是流食，可以暂时通过喝些奶昔来获取足够的营养。在奶昔中添加一些橘汁（如果这不会致使您的牙龈疼痛的话）、其他水果和蔬菜汁，以及用即食蔬菜汤（罐装的或是方便食品）和松软干酪、酸奶或脱脂乳自制的“奶油”汤。一旦您能吃一些松软的食品，就可加一点煮熟的蔬菜、鱼或豆腐、炒鸡蛋、无糖酸奶、苹果酱或其他煮熟的水果，捣碎的香蕉或土豆，以及添加有脱脂奶粉的奶油热麦片等。
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