怀孕间隔多长时间好？（亲贝网配图）

　　两次生产的间隔时间如果过短或过长，都有可能增加怀孕并发症的风险，那么适当的怀孕间隔时间要多久较为适宜呢？其实，这个答案没有绝对的标准，所牵涉及考虑的范围更是广泛，不过，亲贝网（http://zhishi.qinbei.com/）育儿专家认为，根据过去的一些研究，似乎仍然可以提供一些参考。

　　【产后2~3年再怀孕】

　　虽然许多专家并不愿意给一个明确的怀孕间隔时间，但建议相隔20?40个月再次怀孕，也就是产后两三年再怀孕，是多数研究学者能接受的数据。而一般建议隔18个月以上较适当，至少也要9个月以上，较能减少多数的怀孕合并症。

　　多项研究显示，产妇于生育后，若能休息1年半至2年再怀孕，能减少低体重儿出生率，并降低胎儿及产妇的井发症和死亡率。且就生理方面来讲，让子宫及产妇充分休养后，两胎间隔以18?36个月较为适合，也可避免因密集怀孕导致骨盆松弛等后遗症。

　　【高龄产妇可视状况调整】

　　现代人结婚及生育年龄逐渐提高，高龄产妇日益增加，对于有意生第二胎者，除非有特别的禁忌，多半建议尽快受孕，免得孕妇高龄连带合并症的发生率也跟着上升。因此，只要产妇已得到充分休养，在身心状况已适应再度怀孕、家庭状况也允许的前提下，怀孕的间隔也可以适时缩短。

　　间隔2?3年好处多

　　根据美国约輸霍普金斯大学附属国际健康组织JHPIEGO依多数研究所的研究，建议生育3年再怀孕最好，而美国理想生育间隔行动组织OBSI先前所做的研究，则是建议怀孕间隔时间为2年较佳。其实，多数研究建议不外就是怀孕间隔两三年最理想，一方面小孩若相隔2?3岁，在教养上能有所区隔，比较不会让妈妈经常忙得不可开交，且有时老大还能适时扮演小助手，共同陪伴小弟妹。第一胎是剖宮产，正常的时间来说是3年后再怀比较合适，因为剖宮产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺远单力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分晚过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。

本文标题：怀孕间隔多长时间好？

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