准妈妈何时开始补叶酸
2012-06-16 09:56:12 来源：
亲贝网（http://www.qinbei.com/）护理专家指出，怀孕前3个月开始吃，最好吃到怀孕后12周。
服用叶酸是为了减少出生缺陷，如神经管畸形。在怀孕前3个月开始吃，最好吃到怀孕后12周。另外，日常饮食中也可以多吃些苹果、蔬菜，因为这些食物里叶酸的含量也相对较高。
本文标题：准妈妈何时开始补叶酸
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