孕前饮食越营养对未来宝宝健康更有利吗
2012-06-16 07:11:00 来源:
(亲贝网配图)
每位准妈妈都希望自己孕育的宝宝健康聪明,所以有的妇女在怀孕前就开始大补特补,然而孕前的营养准备并不是越多越好。
如果一味的摄入高脂肪、高蛋白的食物,会使过多的能量在体内转变为脂肪,变得越来越胖。
这样不仅会降低怀孕的机率,而且顺利怀孕后也易患并发症,如妊娠高血压、下肢水肿和妊娠糖尿病等。
所以,补充营养要遵循科学、合理的原则,养成良好的饮食习惯,保持均衡的饮食最有利于未来的宝宝。
本文标题:孕前饮食越营养对未来宝宝健康更有利吗
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