如何平安度过一年之痒(亲贝网配图)

　　如何平安度过一年之痒？亲贝网育儿知识(http://www.qinbei.com/yuer/)专家为大家解答如下：

　　这一年，是女人生活应激指数最高的一年。你的内分泌系统和家庭琐事搀和起来，让你经常处于脾气暴躁的状态中。不要以为只有你这样，你的老公会有同样的遭遇——从一个儿子变成爸爸，同样是一次应激！这一年，你们是同一艘船上的历险者，如果你只是抱怨，认定他不理解你不帮你不救你，这艘船很容易翻掉。你们要做的,是同舟共济。

　　夫妻沟通：

　　找一个保姆来帮你做家务，而不是婆婆的另一个好处，是你跟他在这一年里更容易维持浪漫关系。

　　1、丈夫的责任感是培养出来的：

　　如果你发现自己碰上了一个恶人,什么责任感都没,那么 你可能得反思一下，自己是不是在这个关系里表现得像一个 恶妇或者怨妇？不管是因为他先这样所以你这样,还是你先 这样所以他这样。

　　这一年，你需要对丈夫多些耐心，让他慢慢就位——要变 成一个爸爸，他需要时间；要变成一个好爸爸，他需要更多的 时间。你得忍耐他的笨手笨脚，忍耐他偶尔的偷懒甚至厌烦。

　　2、告诉他你需要什么：

　　三人世界甚至多人世界，没有时间和精力再玩恋爱中的 猜心游戏，如果还在小儿女的情节里，你一定会尝尽挫败感。 这一年，把你的需要直接告诉他。如果希望他多陪陪你，不要 愦怒地指责“你太没责任感了”,而是告诉他“我需要你多些时 候在家里”；如果感觉经济压力很大,直接说“我们需要更多的 钱”，而不是“丽丽的老公赚钱本领真是高强”。少些猜心，你 们就多了些直接沟通的渠道。

　　3、允许他用自己的方式爱孩子：

　　放手让他多多参与到育儿工作中，不要总是呵斥他不对， 痛斥他“你怎么这样……”，希望他用你心目中期望的爸爸形 象来对待孩子。他对待孩子的方式一定留有他小时候被养育 的影子，而且带着他的个性色彩。如果你总担心他对待孩子行 为不当，一定要他用你的方式来对待孩子，那么你需要调整一 下自己，你可能过分焦虑了。

　　4、床下生活：

　　这一年的床第生活很可能不那么高潮迭起，你得花好几 个月慢慢恢复变形的身材，如果他显得没胃口,不要因此打击 掉你的自信心(更不要枉加怀疑)也不要急功近利希望一举扭 转局面(要知道,你现在是妈,要有母仪)。除了做爱,你们还可 以做很多其它的事：牵着手一起看宝宝熟睡，轻轻相拥，陪他 一起喝点开心酒……局面会慢慢打开。

　　5、让自己熟透：

　　慢生活。这一年，你经常会披头散发，身上混杂着奶味和 童子尿味，你得把打拼的心放下。等过完这一年，你会发现自 己的变化，如同熟透的果子，你的身心都会成熟。

　　很多女人的痛苦，在于想阻止这种变化，如果你还想恢复 到从前清纯少女的模样，如果你把“没生过孩子一样”当成奋 斗目标，如果你还渴盼着火热的夜生活……这一年你会过得 很窝火，你在打一场必输之战！现在,你得慢慢学会接受有了 孩子的状态,接受“妇人”的身份。

　　升值计划。在这一年的中后期，你可能已经开始上班，或 者正在考虑重出江湖。你现在只拿得出三、五成的精力在工作 上，你会发现,那些单身或者无子的工作狂们，正恶狼扑虎一 样扑在工作上。从鸡毛蒜皮的家事中放眼出去，你可能感受到 更多更大的压力。这个时候夫妻关系会再次经历压力和考验。 你得学会舍掉些拼劲，允许自己不那么完美。如果你在职场上 还有野心，把这养子的三、五年，当成是养精蓄锐。不用把目标 定在力争上游，只要不滑坡，就该给自己鼓掌！

本文标题：如何平安度过一年之痒

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