（亲贝网配图）

　　* 准妈妈和准爸爸都做孕前体检

　　生一个健康的宝宝不是从卵子受精开始，而是从母亲卵子和父亲精子生成之初就开始了。为确保卵子和精子的健康，准父母要进行孕前体检，现在很多家庭能做到准妈妈体检，但对准爸爸的体检还认识不足。

　　孕前检査要让医生了解双方家族生育情况，检査双方是否有遗传疾病和传染病、性病等，如有这些疾病要暂缓怀孕。

　　* 准爸爸、妈妈至少戒烟，戒酒半年左右再怀孕

　　为了宝宝的健康，准爸爸、准妈妈都应至少戒烟、酒半年左右再怀孕。尼古丁会增加精子畸形几率，也影响卵子质量；酗酒会使精子畸形的比例达到70%。准爸爸还要远离高温、电磁辐射、噪音、汽油等容易使精子畸形的环境，避免接触硫酸、二甲苯等挥发性气体。

　　此外，叶酸的缺乏可能造成胎儿神经管畸形，父母双方在怀孕前3个月都应补充叶酸，准妈妈还应在婚后及时注射风疹疫苗，并在注射3个月后怀孕，服避孕药的准妈妈最好停药3个月后再怀孕。

本文标题：避免畸形儿孕前准备是关键

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