（亲贝网配图）

　　患有高血压的妇女在怀孕期间要注意休息和适度的活动，不要因为劳累而引起血压升高。

　　同时要注意饮食，避免高盐饮食，最好不吃咸菜、酱菜等含钠较多的食物，每天食盐量要控制在3?5克。

　　还要减少动物脂肪的摄入，包括肉汤、肥肉及内脏等食物，每天的食用油要控制在25克以内。

　　患有糖尿病的妇女一定要把血糖控制正常后再怀孕，否则会影响胎儿的发育，可使胎儿体重明显增加造成巨大儿，当血糖控制正常并怀孕后仍然要控制血糖，但也要注意合理饮食保证胎儿的正常发育，所以一定要在医生的指导下安排饮食。

　　主食要占全天总热能的55~65%，适量增加蛋白质的摄入，优质蛋白要在50%以上，以鸡蛋、牛奶、瘦肉、禽类、鱼虾为主，要经常吃新鲜的蔬菜，每天要在500?750克。

　　适量控制脂肪，包括肥肉、内脏、肉汤及油炸食品等，并及时观察血糖变化，根据变化及时调整饮食，确保在怀孕期间母子平安。

本文标题：存在健康问题的女性孕前该做哪些准备？

地址：http://www.08765.net/yunyu/zbei/yunqian/13498.html