对备孕女性最有益的3种中药（亲贝网配图）

　　【当归】

　　常有：“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”，临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。

　　平时可以这样吃：

　　将当归切成薄片，取5-10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

　　【阿胶】

　　含有动物胶，明胶蛋白、钙、硫等多种矿物质及10多种氨基酸，可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

　　平时可以这样吃：

　　选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两勺黄酒，放入蒸锅至阿胶全部融化，加入少量红糖，带糖溶化后滴入数滴酒出锅。选优质的1000个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后在加热1分钟即可。

　　【益母草】

　　有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。

　　平时可以这样吃：

　　把益母草1.5两、红枣6粒、瘦肉4两放入煲内，水滚后改用细火煮2小时，放盐，然后就可以引用了。

本文标题：对备孕女性最有益的3种中药

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