怎样预防妊娠腰痛？
2012-06-11 18:37:16 来源：
在椅子上的时候，如果椅子靠背呈直角，那么她们腰部承受的负担与站立的时候几乎相等，但如果把靠背向后倾斜20度，腰部也随之后倾，那么腰部负担就可减半。难怪晓蔓喜欢垫上腰垫背靠在沙发上。
怎样预防妊娠腰痛?
怎样防止妊娠腰痛呢?提前锻炼腰背肌肉是最好的预防方案，最好在计划“造人”之前就开始做以下运动———
本文标题：怎样预防妊娠腰痛？
地址：http://www.08765.net/yunyu/zbei/yunqian/10755.html
焦点
