不要羡慕别人。

　　有些新妈妈生来就是当妈妈的料;有些宝宝则特省事，很少哭闹，夜里很少醒，如果这样就成全了做老爸的幸福。但是，你不要指望自己的宝宝也是这么乖哦。反过来想一下，如果你的宝宝很乖，你的妻子很全能，他们对你这个父亲的需求就会很少，你会被冷落也说不定哟。

　　母乳喂养，你也有忙可帮。

　　很多新妈妈由于各种原因并非都可以顺利的进行母乳喂养。在妻子喂母乳时，不要袖手旁观。你可以温柔地抚摩她的肩部，让她放松;在她稍有渴意的时候就马上递上一杯水。孩子学会吃奶是需要时间的，所以妈妈也需要循序渐进地进入状态。劝慰妻子在不顺利的时候不要心急气躁。

　　不要忽视新妈妈的产后抑郁情绪。

　　由于产后激素分泌和生活方式的改变，新妈妈或多或少会变得有些抑郁、心情不开朗，有的甚至严重抑郁。如果你注意到你的伴侣有些不高兴，鼓励她说出来，帮助她走出牛角尖，别理所当然地认为坏情绪会过去，会自己消失掉。你还要经常注意一些产后抑郁的征兆，掌握相关的知识。帮助妻子预防产后抑郁，经常改变周围的环境会有所帮助。很多妈妈觉得每天和孩子在一起待在家里，就像关在牢笼里。但同时她们又认为作为一个好妈妈不应该把孩子交给保姆来带，这时就需要爸爸上阵了。让妈妈出去待几个小时，可以产生奇迹。

　　如果你的妻子正遭受着产后抑郁的折磨，你可以这样帮助她走出抑郁：

　　* 解决孩子由谁带的问题。

　　* 给妻子寻求专业的帮助，让她和有经验的心理咨询师谈谈。一直地支持和爱她，并重视这件事情，新妈妈最终会走出抑郁的。

　　和妻子建立新的关系。

　　孩子出生后，需要建立新的家庭关系。有个好的开始是很关键。在新的家庭关系中，团队合作精神显得更重要。下面是一些老手爸爸们对你的最好忠告：

　　1. 讨好妻子，奉承她，就像重新追求她一样。

　　2. 每周挤出点时间“约会”。

　　3. 给她送花，即使每次只送一朵。

　　4. 经常打电话给她,，她知道你时刻在想她。

　　5. 对你孩子最好的照顾就是好好地爱他的妈妈。给孩子最好的礼物是建立一个稳固幸福的家庭。同时，这些也是你给妻子和自己的最好的奖励。

本文标题：好爸爸第一课——爱老婆

地址：http://www.08765.net/yunyu/zbei/yunqian/10337.html