关于新妈妈的情绪世界

　　小宝宝降临后的头几个星期，家通常是疑问、缺乏睡眠和失望情绪交织起来的世界。只有当宝宝睡着的时候，父母才偶得片刻的放松。对于新妈妈来说，身心正处于产后恢复阶段，这是一个很情绪化的阶段，就像驾驶着一到非常情绪化的列车，很容易失控。哺乳一个哭闹不止的婴儿，缺乏经验、无助，(但是身边总有很多旁门左道、七嘴八舌的人指手画脚)这些情绪交织在一起，生活乐趣仿佛被蒸发了。

　　面对妻子的困扰，新爸爸们不应该挺身而出吗?

　　好了，老爸们，现在是你来负责任的时候了。让新妈妈得到片刻的轻松是你为她做的最好的事情。那么，第一周做爸爸，你要达到哪些要求呢?

　　1. 必须快速学会换尿布，帮婴儿打嗝儿，孩子哭时用蹦蹦跳跳不惜牺牲个人形象的搞笑方式使他不哭,向妈妈证明她可以完全信赖你。

　　2. 善于接纳各种帮助，包括来自亲戚朋友或者邻居的，并且确保他们的合理化建议得到实施。

　　3. 必备资源随手可得。必备资源包括儿童医院或医生的电话号码，各种参考书籍等等。

　　时刻夸奖孩儿他妈她很能干，会是一个非常了不起的母亲。

　　4. 尽量让孩儿他妈多睡点觉。

　　关心新妈妈的感情世界，你还要做到：

　　当孩儿他妈感觉茫然不知所措时，向她保证你跟她在一起，你们会共渡难关。积极的富有建设性的鼓励和帮助会使她建立信心。夜里孩子哭时，尽管你们两个都感觉非常累，爸爸也要打起精神，起床来哄孩子。因为孩儿他妈已经和孩子“奋战”一天了，她需要好好地休息。

　　经常给她揉揉背告诉她你爱她。当宝宝安静不闹的时候，和妻子一起轻轻抚摸或者静静欣赏宝宝的小手、小脚和可爱的脸庞，共同畅想宝宝的未来：第一天入幼儿园、第一天上学、第一次约会、第一次恋爱……

本文标题：好爸爸第一课——爱老婆

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