我们都知道，在孕期，心情好好才是最重要的“营养来源”，但是出现孕期种种心理“不适”的孕妈咪也大有人在，作为孕妈咪的最亲密的爱人和生活伴侣，准爸爸在这方面该如何作为才能让孕妈咪和坏情绪说byebye呢?

　　怀孕后老婆变网虫，而且还是焦虑不安的那种

　　讲述人：天天爱小小

　　老婆怀孕时间：3个月

　　本来老婆就爱上网，天天没事就在网上泡着。怀孕后辞职在家，有了更多的时间后，更是变成网虫一个，这个网虫，还是焦虑不安、没事找事的那种。她特别喜欢看网上各种各样的帖子，有点儿什么风吹草动，就去网上找答案。有一次，我刚到家，就看见她在家大哭不止，一问，她说自己流产了。把我也吓了一跳，结果去医院一检查，就是有点儿分泌物，在家休息就好，我都让她吓怕了。

　　解读：

　　首先要让你的妻子明确，她现在的焦虑情绪，已经使自己和胎宝贝处在不利的处境。可以告诉她，英国精神病学家的研究显示，焦虑和沮丧情绪会使孕妈咪内分泌系统发生异常，由此，对胎宝贝大脑发育造成不良影响，增加了宝贝在未来发育过程中的异常概率。除了让孕妈咪明了焦虑的坏处，最重要的还是帮她摆脱焦虑情绪对她的影响。

　　Tips

　　陪同老婆多参加孕妇课堂或孕妇活动，参加这类活动，除了在孕期保健知识上对她扫盲，重要的是，帮她在现实中建立有共同目标的人际关系，而不是依赖网上虚拟的环境和真假难辨的消息。有了一些乐观的“孕友”后，别人的良好心境也会对她产生积极影响。

本文标题：准爸登场，坏情绪全跑光

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