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孕期胎宝宝最爱吃23种食物
2012-06-15 18:16:41 来源:

  胎宝宝也有爱吃的食物?当然啦!孕期准妈妈爱吃的,营养丰富的,对胎儿发育有好处的食物,就是胎宝宝最喜欢的食物嘛!其实,在怀孕的时候,也有很多食物既可以解谗,又营养丰富,而且还深受胎宝宝喜欢呢,呵呵,来看看吧:

  1、杏仁 在平底锅里稍微焖一下,香脆且富含蛋白质

  2、杏干 充满了维生素A,为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼

  3、香脆果粒酸奶+麦片 富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素

  4、麦片制成的小饼干 碳水化合物独有甜甜的味道,可补充能量

  5、麦片制成的麻花卷 美味,以零食的吃法来增加纤维素

  6、半个香蕉卷进全麦面包 钾加蛋白质等于一个营养的超级零食

  7、全熟的白煮蛋 随时可以取得的蛋白质

  8、猕猴桃 完美的维生素c来源

  9、葡萄及蕃茄 装着维生素c的小炸弹

  10、新鲜的樱桃 甜甜的礼物,含维生素c

本文标题:孕期胎宝宝最爱吃23种食物

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