蒜泥菠菜－孕前食谱
2012-06-11 16:01:31 来源：
主料： 菠菜 350克
调料： 大蒜 12克 盐 2克 味精 5克 色拉油 50克
制作：
1.大蒜除去皮和两端，剁成蒜泥;菠菜去老叶，洗净。
2.炒锅放在火上，下油加热至五成热，下蒜泥，炒出香味，放菠菜，烹调料，快速翻炒至菠菜断生后起锅装盘即成。
菜品口感 蒜泥味浓，咸鲜清香。
本文标题：蒜泥菠菜－孕前食谱
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