怀孕4个月

孕妈妈身体变化

◎本月，你“害喜”的现象将大大减轻，心情有如蓝天白云，明朗舒畅。你会感到乳房愈发变大，乳头四周乳晕的颜色越来越深。乳房会有胀痛感，轻按可能会有黄色分泌物由乳头溢出。

◎下腹部明显隆起，可触到增大的子宫。子宫已如同婴儿头颅大小，腹部皮肤和肌肉不再像以前那样紧绷而有弹性，松垮垮的并且容易发胖。

◎本月开始，在腹部和大腿部等处可能会出现一条一条的紫红色线条，俗称“妊娠纹”。也许有人会告诉你，比较胖的孕妈妈，由于脂肪多，皮肤已撑开，妊娠纹不会太明显；而比较瘦的孕妈妈，皮肤间有皱褶，妊娠纹会较为突出。其实，这种说法是没有科学依据的。因为，妊娠纹是由于子宫增大、皮肤无法伸展而形成的。与胖瘦并没有任何关系。所以，大多数孕妈妈都会出现妊娠纹，这是孕期所特有的生理变化，如果出现的话，你只能静观其变，却无可奈何。不过，有一个小小的方法可以帮你改善，你可以试一试：从孕期开始一直到临产，可以在大腿和下腹部涂抹专业抗妊娠纹乳液，每天2次，可以减少妊娠纹的数量。如果买不到妊娠纹乳液的话，用润肤乳液代替也可以。皮肤容易有淤血存留的孕妈妈，由于皮下组织比较弱，相对而言，妊娠纹产生会较多。

胎宝宝的发育

◎到怀孕第13个星期的时候，胎宝宝的头臀长度为7.5厘米，从李子大小发展到生梨大小。本周开始，胎宝宝的头部发育速度开始减慢，从整个身体的长度来看，头部所占的比例逐渐缩小。眼睛逐渐从头的两边向中间靠拢．双耳的位置基本固定在头的两边。

◎怀孕第1 4个星期，胎宝宝的头臀长度为9厘米，从生梨大小发展到拳头大小。双眼进一步向中间靠拢，颈部拉长。

◎怀孕第15个星期，胎宝宝的头臀长度为11厘米，从拳头大小发展到玩具皮球大小。双眼之间的距离比较宽，骨骼已经发育得比较有韧性和硬度，而且轮廓比较清楚。

◎怀孕第16个星期，胎宝宝的头臀长度为11.6厘米，体重约100克。此时，用多普勒超声诊断法检测，能够听到胎心跳动的“怦怦’声。

◎胎宝宝开始长出薄薄的一层皮肤，一层细毛覆在体表，毛细血管可以看得十分清楚。胎宝宝的生殖器已初步形成，外生殖器的外观则更加明显。肝脏已开始运作，血液在体内运行。

◎此外，肠道已成形，开始储留胎便（分娩后，黑色粪便会随之排出体外）。脐带已发育完全，透过它可看到血管。 

本文标题：怀孕4个月孕妈妈身体变化

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