最近看见网上关于是否生孩子的问题吵得沸沸扬扬，80后小夫妻振振有词地摆出了十大原因，理直气壮地大胆喊出“坚决不生育”的口号！

　　生不生孩子虽说应该是夫妻双方共同的决定，但是大部分时候，主动权还是掌握在女人手里。我碰到过不少“怀孕恐惧族”，她们担心生孩子会长蝴蝶斑、会长妊娠纹、会影响身材、会乳房下垂、会阴道松弛……诚然，怀孕生子总会带来一些改变，难道这些负面影响真的足以让我们对怀孕敬而远之吗？现代人什么都讲究利益、讲究算计，到底要不要生孩子？生孩子有什么坏处？又有什么好处呢？

　　今天，我就把自己作为新手妈妈的幸福感悟，以及生孩子的种种好处，讲给80后的丁克族听听。丁克族摆出了“十大理由”，我这里总结了“二十大理由”，分为五类，分别是：对女人身体上的好处、对女人心理上的好处、对夫妻关系的好处、对工作事业的好处和对社会的好处。

　　第一类，对女人身体上的好处：

　　增强免疫力，远离妇科癌，调节内分泌，推迟更年期。

　　“怀孕恐惧族”所担心的问题，生孩子会长蝴蝶斑、会长妊娠纹、会影响身材、会乳房下垂、会阴道松弛等等，大多都是可以通过有效的方法抑制或扭转的。而我列举的以下几个有关身体健康方面的好处，则是不怀孕就享受不了的哦。

（1）增强免疫力

　　有文献报道：女性一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力。我身边有很多实例，我自己的母亲，在生我之前，是属于比较羸弱的体质，三天两天就感冒头晕，但是生完孩子之后，体格强壮，免疫力增强，几乎很少生病。还有我一个大学同学的母亲，生孩子之前也是弱不禁风、手无敷鸡之力，后来则变得身强体壮，干起活来麻利有劲。怀孕、分娩、坐月子是改善女性体质的大好时机，对于身体虚弱的女性来说，这段时期好好休息和调养，就能够逆转乾坤。当然，这一点，如果等我自己再过五年十年，来亲身证明，将更有说服力。

　　（2）不易发生骨折

　　生过孩子的女人，上了年纪之后在骨盆部位发生股骨骨折的风险，比没有生育的女性要低许多。有关研究表明，女性每生育一次，就有助于降低9％的骨折风险。这一点很容易理解，母亲在怀孕过程中体位发生自然改变，为了支撑胎儿，影响到股骨的力学结构，最终就会强化产妇的骨盆。

　　（3）感觉更为灵敏

　　很多孕妇都有一只“狗鼻子”，呵呵，怀孕似乎能提升嗅觉，甚至味觉，很多人说，这么灵敏的感觉是因为胎儿会自觉地抵触有害物质，比如烟，或者过期的食物，是身体一种自我保护的措施。结果就是，生完孩子之后，这种敏锐的感觉一直持续下来，让我倍加享受各种美味，爽啊，哈哈。

　　（4）降低妇科癌症的发生风险

　　我们熟知的许多妇科疾病，比如乳腺癌、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等等，都与妇女是否生育有很大关系。怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。未生育过的女性发生乳癌癌的危险是生育者的2倍。

　（5）治疗痛经和月经不调

　　在孕育宝宝的过程中，女性的身体如子宫、乳房会经过一个再次发育的过程，内分泌也能得到自发的调节，所以痛经和月经不调也会得到改善。我相信这一条，很多妈妈都是受益者，都可以作证，我自己也是最好的例子。在没生孩子之前，我的痛经简直是忍无可忍的地步，会痛到晕过去，上初中和高中的时候，我每个月都有固定两天假期。我的好朋友也知道，即便平时我工作再认真再拼命，到了那个时候，也一定无法坚持。曾经连续吃过一年的中药，调理之后不会晕倒了，但是依然痛。在我的《顺产经历》中也提到，因为平时痛经就很严重，所以刚开始体会不到阵痛的难熬。神奇的是，生完孩子之后，我的痛经缓解许多，实话实说，并没有完全消失，但是相对以前那种抽搐痉挛的折磨，已经是莫大的解脱了。我身边有几个朋友，比我幸运，她们生完孩子之后，痛经就彻底消失了。

　　（6）推迟更年期

　　女人的一生中，大约有10万个原始卵泡，但仅仅只有400-500个卵子能够发育成熟并被排出，也就是说，一个妇女的排卵年限大约是30年。随着排卵的停止，绝经期的到来，女性将步入老年时期。在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕产妇体内卵巢暂停了排卵，直至哺乳期的第4至6个月才恢复，由于卵巢推迟了一二十个卵子的排出，结果是生育过的妇女就会推迟更年期的到来。

　　（7）远离老年痴呆

　　美国科学家的研究表明，怀孕令脑部有正面的转变，怀孕后，大脑中的类淀粉前驱蛋白质含量较低，而这种蛋白质与人类的老年痴呆症有关。看来，尽管很多女人都说“生个孩子傻三年”，但是，老年的我们应该是聪明的了，呵呵。

　　（8）养成健康习惯

　　怀孕会让女性“被迫”抛弃不好的生活习惯，比如抽烟、酗酒，比如久坐、熬夜；另外，也会督促女性建立一些积极的健康习惯，比如，经常呼吸新鲜空气，工作间隙注意休息，坚持进行锻炼。以我自己为例，当然不存在什么烟酒问题，但是以前很少运动的我，在备孕和怀孕阶段，就时常提醒自己为了孩子，要坚持散散步、做做操、打打球、保持好心情，等等。这些健康习惯，都要感谢孩子啊！ 第二类，对女人心理上的好处：

　　母性自豪，珍惜感恩，坚强独立，充满爱心。

　　一个女人做了母亲才算完整，尽管经历过的痛苦和艰辛，是刻骨铭心的，但是，这都是暂时的，由此带来的幸福和感动，才是一辈子的！女人所有的优秀品质：善良、真诚、细腻、贤淑、婉约、自信、热情、聪慧、勇敢、宽容……都在“母亲”这个光环的笼罩下熠熠生辉！

　　（9）母性的自豪和喜悦

　　上天赋予了女性生育的权利，让我们有机会享受孕育生命的喜悦，这是男人们艳羡不来的啊。微笑地挺着大肚子走在路上，多么自豪；用双手抚摸肚子里的宝宝，感受胎动，多么兴奋；宝宝第一次撒手走路，宝宝第一次喊你妈妈，多么激动；宝宝紧紧抱着你给你一个甜甜的吻，真是骨头都酥了……女人生完孩子就会有特别大的幸福感，这种幸福感很容易外露，变成一种母亲特有的光辉，能让我们精力充沛，自信十足，显得神采奕奕。

　　（10）珍惜生命，知福感恩。

　　生过孩子的女人，才能真正了解生命的来之不易，了解孕育生命的艰辛，因此也会更加珍惜生命、热爱生活。生过孩子的女人，才能真正体会到父母亲情的可贵。创造一个生命不容易，养育更不易。你知道了自己的父母是多么含辛茹苦地把自己拉扯长大，明白了自己的妈妈是多么的爱你，就像你爱自己的孩子一样。因此，会感激父母的养育恩情，有助于家庭和谐。

本文标题：不做丁克族，治疗痛经和月经不调

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