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蔡妍纽扣瘦腰必杀技
2013-01-30 21:11:26 来源:www.yunyuhome.com

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信不信由你,小小的纽扣也可以成为瘦身的利器,这便是韩国性感歌手蔡妍的独家腹部瘦身秘招。方法是:采取站立姿势,将一枚直径0.8至1.2厘米的纽扣放进肚脐眼中,腹部持续用力紧绷夹住,保证纽扣不掉下去。久而久之,肚脐与肚脐周围的肌肉得到锻炼,腹部的脂肪就无影无踪了。这一方法除了可以消除囤积在腹部的赘肉,还可以刺激腹部血液循环,增强胃肠蠕动功能,有防止便秘的神奇功效。

本文标题:蔡妍纽扣瘦腰必杀技

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