胎停育患者要怎么饮食？山东红十字会医院不孕不育专家宋梅主任介绍说，胎停育是每个准妈妈都不愿意看到的现象，造成胎停育的原因有很多，大家一定要注意预防。那么，要怎么样预防胎停育呢？胎停育患者要怎么饮食呢？

　　胎停育患者要怎么饮食？宋梅主任说，按照医学常规来说，如果一个人过于偏食，也会导致营养不足。

　　有的人性知识缺乏，认为房事排精后有碍于健康，应补充营养，饮食过量，导致肥胖，也有的人控制饮食盲目减肥，长期饥饿，营养摄取不足，影响卵巢的功能而导致月经不调。曾经有一位患者，为了减肥，每天只吃少量的饭食，高蛋白的食物几乎不吃，如此半年后，瘦是瘦了，但人感到疲劳，月经也减少了，最后闭经，强行怀孕，胚胎质量不佳，导致胎停育。

　　微量元素也很重要。如锌就参与精子的代谢，精子活力的弱强与精液中含锌量有明显关系。男性体内雄激素水平愈高，锌的含量也就愈多，如果饮食中缺乏锌铁等微量元素，也可导致胎停育。

　　胎停育患者要怎么饮食？

　　另外，宋梅主任说，患者还要注意维生素和微量元素的摄入。维生素E能促进人体的新陈代谢，推迟细胞的衰老，同时还能促进精子的生成和活动，并增强卵巢的功能。维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活，缺乏维生素B1则雌激素的灭活作用减弱，而致月经不正常。另外维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕，通过补充维生素后受孕能力大大增加。

本文标题：胎停育患者要怎么饮食？

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