现代医学研究还发现，女性怀孕期间比较突出的情绪问题主要有以下几点：

    ①焦虑。主要表现为对腹中胎儿以及未来生产的担心．整日显得忧心忡忡，甚至寝食难安。适度焦虑有助于激发个体的白我意识．但过度焦虑则会使个体陷入自我混乱的思维状态中难以白拔，严重的很有可能导致某些极端行为。缓解焦虑的主要方法首先就是要明确妻子真正担心的问题是什么，然后“对症下药”，从这些问题出发．采取劝慰、引导以及改变周围环境的方法．帮助她摆脱坏情绪的困扰。

    ②抑郁。多数抑郁的形成，与长期不与人接触，以及周围环境的迅速变化导致身体和心理上的不适应有关。有些人在有抑郁倾向的一段时问后，能够经过自我调节恢复正常，但有些人则需要旁人的帮助才能真正从抑郁的状态中走出来。抑郁反映了一种精神上的空虚和不安，个体往往对现实以及未来不抱什么希望，并且伴随有失眠、情绪反复无常、神经质等症状。缓解抑郁的主要方法就是行动，即通过帮助个体对目前的状态做些改变，从而有效缓解抑郁给情绪及身体带来的影响。

    ③羞怯。怀孕期间的女性常常因为身体的变化而显得非常害羞．特别是在公共场台．总感到局促和想要逃避．并且特别在乎别人的目光，总在猜测旁人是否对白己有不好的看法。这与最近非常热门的惧旷症非常相似。主要原因，除了孕妇对白己身体上的变化极其不适应之外，还与平时的社交面较小，经常待在家中有关。遇到这种情况，丈夫可以帮助妻子找些力所能及的事情做，如果妻子本就有工作，那么在怀孕中期可以鼓励她继续坚持工作。此外．带怀孕的妻子参加朋友聚会也是好方法。

    ④紧张。每一次胎动都会让妻子很紧张，每一次妊娠反应都会让她担心自己是否还有其他毛病。这种过分紧张的情绪几乎时时刻刻伴随着怀孕的妻子．特别是生产临近的时候．她总是随时随地担心宝宝会提前来到这个世界。不过，作为准妈妈．她的担心也不是没有道理，至少她的担心并不多佘。因此，准爸爸一定要对妻子和孩子的情况做好监督，及时发现妻子的异常，并对宝宝的到来做些物质准备。此外，准爸爸即便也很紧张，但在妻子面前最好不要表现出来，相反，你要通过自己的镇定自若给妻子更多的安全感。

    ⑤怀疑。女性本就天生多疑．怀孕期间更是如此，怀疑的焦点往往集中在丈夫与异性之间的关系上．特别是因为怀孕导玫夫妻之间的性生活不能正常进行的时候。这时就要求丈夫尽可能避嫌，并且一旦误会发生，也要在第一时间向妻子解释清楚。当然，妻子怀孕期间发生外遇就绝对有些不能原谅了。对于怀孕所产生的各种差异，身为丈夫即便是没有亲身体会，但情况就发生在自己的终身伴侣身上，准爸爸也应该了解到妻子的辛苦，毕竟这段路是真正需要你们共同走过的。

    ⑥烦躁。身体负担加重本身就会让妻子显得很烦躁，如果又是气温较高且天气反复多变的盛夏，妻子表现出的烦躁情绪则更是在所难免。丈夫首先要给予理解．然后通过改变房间里的陈设等．尽可能使妻子心情愉悦。最基本的原则就是尽可能让房间显得干净、明亮、舒适些，这样孕妇的心情就会好一些。

    丈夫在妻子怀孕期间无时无刻不担任着家庭心理医生的职责。你需要有一双能够洞悉妻子内心的眼睛．从而在第一时间发现她的惰绪异常：你需要有一张能言善辩的嘴，随时随地用语言的力量让妻子恢复平静：你还需要有一对善于倾听的耳朵，认真聆听妻子的倾诉，让她有被重视的感觉

本文标题：女性怀孕期间比较突出的情绪问题

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