孕妇身心愉悦也是预防巨大儿和低体重儿的重要措施之一。准爸爸帮助妻子每天保持愉悦的心情，这样身体的代谢以及物质循环就会更加正常，同时准妈妈的食欲也会更加旺盛，从而保证营养物质的有效补充。

    胎儿感受到母亲愉悦的心情后．自己也会感到很开心．这样它会尽力向着健康、平衡的方向发展自我。丈夫必须注意帮助妻子保持健康的身体状态．用良好的身体情况为愉悦的心情提供助力．用愉悦的心情促进身体器官各方面功能的进一步完善。

    巨大儿弁低体重儿都是不正常的现象，女性怀孕期问一定要从饮食昔养以及心情方面过多于预防。养戍良好的饮食习惯，远离那些对身体不利的垃圾食品，并且时常注意保持愉悦的身心，这些都可以有效提高母亲的身体素质，从而尽可能避免巨大儿和低体重儿的产生。

本文标题：准妈妈尽可能保持身心愉悦

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