促进胎儿大脑发育的食物

    人的智力是先天条件和后天发展的结果。母亲要想生出聪慧的宝宝，就要从怀孕期间的饮食上多下些功夫。专家指出，孕妇在怀孕期间的饮食习惯和饮食结构对胎儿大脑的发育起到了决定性的作用。因此，准妈妈可以有选择地主要尝试那些对胎儿大脑发育有利的食物，为培养聪慧的宝宝创造前提条件。

    豆制品、坚呆、鱼勾、谷物以及麦奘食品，都盯胎儿的脑部发育有圾好的促进作用，此外配合蔬菜、水呆、瘦肉以及相应的烹调手法．会有更好的功效。需要注意的是健脑食品的食用一定要适量，只要在三餐中做到膳食的平衡搭配就可以了，不可以连多食用，不然会给肠胃造戍沉重的负担，反而玎孕妇曲身体健康不利。 

本文标题：促进胎儿大脑发育的食物

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