巨大儿是指胎儿出生后体重达到或者超过了4 000克以上的婴儿。低体重儿是指胎儿出生后体重低于2 50 0克的婴儿。巨大儿的产生与遗传有关，同时也与母亲患糖尿病有关。同时有专家认为，巨大儿与母亲在怀孕期间的饮食营养过剩有关系。低体重儿则主要是孕妇营养不良或者孕期高血压所致，并且他们出生后由于自身体温偏低，需要在保温箱里度过。

营养均衡是预防巨大儿和低体重儿的主要对策

    孕妇怀孕期间糖代谢紊乱容易导致孕期糖尿病，而糖尿病是许多产妇生出巨大儿的主要原因，调节糖代谢的最好方法就是食疗。孕妇可以通过均衡科学的饮食搭配对自己的身体状况加以改善。食用一些粗粮．尽量减少盐以及糖的摄入量．平时的饮食口味宜清淡．三餐规律，遵循少食多餐的原则。

    至于预防低体重儿．则主要是及时补充孕妇所需的各种营养物质。怀孕期间的女性干万不可以偏食，即便是在孕期妊娠反应非常剧烈而没有什么食欲的时候，为了腹中胎儿的生长发育．饮食方面的科学搭配和正常摄取一定不能荒废。特别是怀孕第8周以后，准妈妈就需要完全放弃原先的减肥计划，尽己所能为孩子的成长做好身体营养方面的补充。 

本文标题：谨防巨大儿和低体重儿出生的对策

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