妊娠第一二个月孕妇须知

    ☆第5周后胚胎进入器官分化期，易感性最大，避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。

    ☆早孕反应是从妊娠4～7周开始的。反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重，80％的孕妇有反应，也有部分孕妇无反应。

    ☆妊娠反应一般表现为怂心、食欲减退、空腹时要吐、头晕乏力、不能闻油烟或异昧。这些反应怀孕3个月后会自然消失。

    ☆精神愉快十分重要。每天增加一小时腱眠时间，注意休息。

    ☆保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。

    ☆在饮食上应选择清淡可口和易消化的食品。此时能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。

    ☆注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。

    ☆这一时期最容易发生先兆流产和自然流产，应避免用力的动作。 

本文标题：妊娠第一二个月孕妇须知

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