孕妇在整个妊娠期间不宜过多吃刺激性食品，对姜、蒜等蒯昧品的吃法也有一定的讲究。

    ☆食量要适度。炎夏容易口干烦渴，生姜则辛温，属于热性药物。根据中医“热者寒之”的原则，孕妇要少吃生姜。

    ☆孕妇如生痱子、疖疮、痔疮、肾炎、口凶炎或者上呼吸道有感染时，不宜长食或暂时禁食生姜，以防病情加重。

    ☆生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后的畏寒发热，不能用于暑热感冒或风热感冒。只用于风寒引起的呕吐，其他类型的呕吐包括妊娠呕吐者，不宜食用。

    ☆腐烂的生姜会产生一种毒性很强的有机物——黄樟素，能损害肝细胞。所以，千万不能用烂姜蒯昧。以往有“烂姜不烂昧”的说法或者做法，实属曝解曝用，应予纠正。 

本文标题：孕妇吃姜的讲究

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