产前运动好处多多
2013-01-30 20:55:32 来源：www.yunyuhome.com
怀孕末期小叮咛——产前运动好处多多
产前运动是很多准妈妈都会想到的事，怀孕后期可以开始进行这方面的运动练习，以强化肌肉的张力，例如：腹部肌肉组织、会阴肌肉组织及大腿内侧肌肉组织，不仪对分娩时有所帮助，也可以促进产后身材的恢复。
小叮咛 这些产前运动应视孕妇的忍受度而略做调整，适度即可，无须过分勉强。
本文标题：产前运动好处多多
地址：http://www.08765.net/yunyu/yunqi/jpsj/62627.html
焦点
