恐惧感

       恐惧是所有孕妇都会有的感觉。在得知自己怀上孩子的那一刻，突如其来的恐惧感让你感到从天堂跌入了地狱。肚子里有个宝宝在逐渐长大就已经让你的神经绷得够紧了，何况还要为这个宝宝操劳一生。一想到这些，你就免不了想逃跑。很快，恐惧开始变得具体起来。这个时候，你不仅被极大的忧虑感笼罩，还非常清楚哪些事情让你感到恐惧。以下就是几种让你感到恐惧的事情：

  害怕流产

        一旦你经历过得知怀孕时的震惊和兴奋之后，保胎就变成了你生活中唯一重要的目标。害怕失去宝宝的这种恐惧是有一定道理的。统计数据表明，约有1/5的孕妇会流产，而且这个概率会随着某些因素的变化而变化，比如你的年龄、是否多胎妊娠，以及是否有流产史等。如果你或者你的闺蜜不幸流产过，你就知道那可比来一次痛苦无比的例假要严重得多。对一个满怀期待的准妈妈来说，不管怀孕时间多短，都会感到极度悲痛。

       对于那些很容易就怀孕，以及孕期从未遇到险情（如出血或流产）的女人来说，保胎就和从激烈的赛车运动改为在健身器械上锻炼一样简单。对于另外一些像我一样好不容易怀上孩子，或者由于其他原因造成胎儿不稳的女性来说，头3个月得格外小心翼翼。

       市面上几乎每一本怀孕指南书都会告诉你，那些所谓“低风险”妊娠（请你的医生帮你鉴别）的孕妇用不着停止健身活动。对于这种说法，理智上我能勉强接受，可是从情感上无法接受，特别是怀孕头3个月。虽然头3个月的流产大部分是胚胎的基因缺陷引起的，但如果上90分钟的有氧搏击课会增加流产风险，而一旦流产你会后悔不已，那为什么还要去呢？

       有些孕妇这么做只有一个原因，那就是要成为一边怀孕一边荡秋千的女超人。当然，我们的确听说过有孕妇做到了这一点，可是别人和你还有你的宝宝有什么关系呢？怀孕时一定要记住“这不是比赛”！你只要尽力挨过这9个月，生个健康的宝宝就可以了。

       在怀孕期间，我无数次脸色惨白地奔进卫生间，生怕看见内裤上有血迹。事实上，我4次怀孕都出过血，而且每一次都让我心惊肉跳。我把出血看做上天的旨意——让我马上上床睡觉。这让我对生命的脆弱有了新的认识。建议你发现自己怀孕后，要放松一点，放慢生活节奏。流产这种悲剧有可能发生，希望你事后不要后悔自己当初没有早点戒烟或者放弃举重训练。

       孕妇担心流产还有一个生理原因，那就是在孕早期时常常感到痉挛，这种感觉和来例假时的感觉很像。如果在怀孕最开始的几周就有这种感觉，你肯定会认为怀孕计划又泡汤了，因为例假马上就要来了。记得有一次怀孕可能有10周了，我还天天在内裤里贴上卫生巾，因为我觉得例假随时都会光临。如果你只是感到肚子一阵阵痉挛，请放松。但是如果肚子很痛，并且伴有出血，请马上和医生联系。

本文标题：恐惧是所有孕妇都会有的感觉

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