乳房，光荣的乳房！我喜欢把乳房看做给我们生命中“另一个宝宝”的奖励。一个聪明的女人去探望闺蜜的第二个孩子的时候，通常会记得给第一个孩子带些礼物，让他们感觉有人关心、有人爱。同样的道理，我认为怀孕时的豪乳不仅是为即将来临的宝宝储备口粮，也是为了博得准爸爸的欢心，让他们感觉有人关心、有人爱。真的，乳房就是那种不断奉献、奉献、奉献……的礼物，直到你感觉它们主宰了你的生活。

       孕期乳房特别沉，通常重达1千克甚至2千克！就像汁水丰富的大苹果一样，它们遵守牛顿的万有引力定律，喜欢往下掉。如果选择接受它们，你的任务就是戴上文胸，给它们适当的支撑来抵御重力的影响，以免它们成为《国家地理》杂志上刊登的原始部落女人那种乳房下垂至膝盖的样子。我不想听你说从来没穿过简简单单地在背后勾起来的文胸或者带钢圈的文胸，如何如何。闺蜜们，别太固执己见！你需要文胸的帮助好让乳房挺起来，并且远离肚子（否则我敢保证你的乳房以后真的会耷拉在肚子上），同时也保护支撑乳房的肌肉组织。另外，在怀孕过程中，文胸的尺寸一般需要调换3次。

       所以，不要跑来告诉我你还穿着普通文胸，只不过增加了几个延长扣。闺蜜们，怀孕时并不是只有胸围增大了，你的罩杯也在变化。如果你还穿以前的文胸，仅仅增加了几个延长扣，那么你的双乳很快就会从蕾丝花边的罩杯中溢出来，肩膀也会被那细细的带子勒出凹痕来。

       奥普拉在她的脱口秀节目中讲了好几次，如果你的乳房大得像香槟酒杯的话，找有经验的人帮你试穿合适的文胸就显得非常重要了，你还可以让这位专业人士帮你选择合适的贴身内衣。

    在目前这段时间挑选合适的文胸，要比在你生命中其他时间挑选更为重要。孕妇文胸有更加宽大的后背带，一般有三四排搭扣，只要调节到合适的长度，就可以把你和驼背或者长期脖子痛的患者区分开来。文胸前面的底边比较宽大，让你的肺部免受窒息之苦。我记得某品牌奶瓶的广告词是“提起来、分开来”，这句话现在对你很适用。

    把怀孕时期的乳房挤在一块，看上去就像巨大的吐司面包。而且你的乳房还可能像个挂在肩膀上的架子，就像脖子下面长了个庞然大物一样。闺蜜们，把你们的双峰分开，然后用带有合适钢圈的文胸支撑它们，不论用哪种方式支撑，只要能让乳房回归正确的位置就可以了。如果你的目的并非美观，这样做至少会让你感到舒适和轻松。

    孕妇文胸到处都买得到，而且大多数都可以改造成哺乳文胸。我喜欢把孕妇文胸一直用到宝宝出生以后，只要配上方便露出乳头的搭扣和塞在文胸里面的防溢乳垫就可以了。许多平时乳房就丰满的女性买起文胸来很有经验，你可以参考她们对文胸款式和价格的选择。总有一天你得露出乳房迎接一个嗷嗷待哺的宝宝，所以现在就挑个合适的文胸吧。对于孕妇文胸，本书提供的重要建议如下：

1．在有经验的专业人员陪同下试戴文胸。如果不喜欢

让陌生人看你换内衣，可以邀请已经做妈妈并且懂得挑选文胸的闺蜜陪同你试戴。

    2．要适时改变罩杯尺寸和胸围。记住，你的整个身体，不光是乳房，都由脂肪和水分构成的保护层支持。因此，怀孕后所有衣服的尺寸都要改变。

    3．要确认你的乳房不是只靠文胸肩带来支撑的。设计精良的文胸会把胸部的一部分重量通过更宽大的背带分配给后背来承受。你可以在试戴文胸的时候，把肩带拉到手臂上看看背带是否在起作用。如果背带提了起来，那么它就没有起到作用，说明这件文胸不合身。

    4．建议你挑选黑色蕾丝的。现在，即使是哺乳文胸也有缤纷的颜色及性感的设计。如果你家附近的商场里没有，可以去大型百货公司或者内衣零售商的网站购买。不过，在网购一大堆不能试穿的文胸之前，你一定要弄清楚自己的新尺寸。你可以在附近的商场里试穿那些难看的旧款，弄清尺寸后再在网上订购漂亮又性感的新款。

    5．不要对你平时穿的文胸爱不释手。即使你平时买的文胸都能够随着胸部的变化做出相应调整，也很难有普通文胸能够调整到在孕晚期和哺乳期还能用的尺寸、形状及承重水平，更不要说能调整到适合孕期的体温了（不过，也许只有我对孕妇文胸的要求这么高）。你无法预知乳房到底会变成什么样，因此一旦平时穿的文胸无法控制你的双峰，就一定要及时察觉，并购买更合适的文胸。这就意味着到了孕晚期你还得去买文胸。好消息是：孕妇文胸不像孕妇装，它可以一直穿下去，特别是当作哺乳文胸很实用。

    6．保留孕妇文胸。等你停止哺乳后，你的乳房会有很长一段时间比怀孕前更小、更无精打采，至少在你自己的眼中如此，很难想象它们何时会恢复到怀孕前的状态。当然，等到再次怀孕的时候，你的乳房又会变得和现在一样神采奕奕。到那个时候，你就会想起塞进抽屉里的旧文胸了。

本文标题：怀孕期间孕妇文胸如何调整

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