什么是糖筛

        糖筛是指“育龄妇女妊娠期间糖尿病筛查”的简称，糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查，以确诊有无妊娠合并糖尿病。妊娠期间糖尿病对孕产妇及胎婴儿的危害是多方面的，严重者可威胁母婴的生命安全。

糖筛的方法

        一般在孕24～28周期间进行，筛查前空腹12小时，将葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，1小时后采血测定血糖，如果你的血糖值<7.8mmol，恭喜你，你的“糖筛”通过了；如果大于7.8mmol/L为异常，需进一步行葡萄糖耐量试验（OGTT）。

糖筛的注意事项

检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入，尽量少食用主食；

不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品；

水果要限量，尤其是含糖量高的水果；

多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素；

多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份；

糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖；

前一天的晚上8点以后不要进食，水也少喝；

喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，喝完后最好多走动。

哪些情况需要做糖筛

当有下列情况时需要做糖尿病筛查：

孕妇年龄大于35岁，超重或者肥胖，患有高血压；

家族中有糖尿病病史，尤其是父母和兄弟姐妹中有糖尿病病史的情况；

曾分娩过巨大儿的孕妇；

孕前或孕早期曾有过血糖片噶姘或糖尿病阳性者；有过胎停育史的孕妇。

糖筛没通过怎么办？

        如果筛查结果是阳性，你也不要着急。在阳性结果中，有85％通过糖尿病诊断学检查被正式没有合并妊娠期糖尿病。但你也不能因此而心存侥幸，如果你被证实为妊娠期糖尿病，早期干预治疗对你和胎儿都非常重要。

下面就是一些控制妊娠期糖尿病的方法:

饮食调整加运动

        既能满足孕妇及胎儿能量的需要，又能严格限制碳水化合物的摄入，维持血糖在正常范围，而且不发生饥饿性酮症。运动量不宜太大，可采用散步等形式，一般使心率保持在每分钟120次以内，时间一般在20～30分钟。

胰岛素治疗

        如果依靠饮食调整和运动，仍然不能很好地控制血糖，就要通过注射胰岛素来控制病情。大约15%患有妊娠期糖尿病的准妈妈需要胰岛素注射。这必须在医生指导下进行，最好是内分泌科的医生。

密切监测

        准妈妈在发现糖尿病后，应密切与医师配合，定期做血糖、血压、血脂等相关检查，密切监测胎儿发育情况。

什么情况下需要做糖耐

        如果糖筛结果为血糖值≥7.8mmol为糖筛查异常，需进一步行糖耐即“葡萄糖耐量试验”（OGTT）。

葡萄糖耐量试验（OGTT）方法：

        试验前空腹12小时，先空腹抽血查血糖，然后将50％葡萄糖注射液150ml加入100ml 水中，或将葡萄糖粉75克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时、2小时、3小时后抽血查血糖。

        正常值标准为：空腹5.6mmol/L，1小时10.3 mmol/L、2小时8.6 mmol/L、3小时6.7 mmol/L，其中有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病，仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。

最重要的是： 必须喝完糖水超过1个小时才能抽血的！

糖筛与糖耐的区别

糖筛是空腹喝50克葡萄糖溶于水中，1小时后再抽血； 

糖耐是先空腹抽血一次，然后喝75克葡萄糖溶于水，1小时、2小时、3小时后分别再抽一次血。

本文标题：糖筛的方法及注意事项

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