流产的预防

        为了避免流产．妇女在妊娠期应避免强烈震动；避免重压腹部；避免重体力劳动；避免劳累过度；减少性尘活、避免不良性交姿势；妊娠前3个月和7个月后应禁止性生活；创造良好环境气鲺．保持心平气和；积极预防传染病；注意休息、营养和孕期卫生；定期做产前检查．以便及时发现和纠正孕期出现的一些问题。

下肢浮肿的防治

        在妊娠期间．为了满足胎儿生长发育的需要，孕妇的血浆和组织间液体增多，如果劳累、行走和站立时间过下肢弃易出现浮肿。特别是到了妊娠后期，下肢更容易发生浮肿，不过。一般经卧床休息后。这种浮肿大多能自动消迟．如经卧床休息后仍不能消退的．称为妊娠水肿。妊娠水肿又分显性水肿和隐性水肿：如孕妇下肢皮肤发亮、弹性减低，用手指按压后出现凹陷。叫做显性水肿；有些孕妇体表无明显水肿，液体存留在各器官的间隙中，体重增长很快．每周超过0．5千克以上，这类水肿叫做隐性水肿。

        妊娠期出现的水肿，址怀孕引起的生理反应，不用害怕．只要注意休息，坐、卧时将双腿拾高。少吃含盐过高的食物，水肿就可以减轻和消失。如果下胶水肿严重，经c：述方法仍不见效．或伴有头晕、恶心、呕叶等，则要考虑是否患了其他疾病，需要到医院作进一步的诊治。

本文标题：流产和下肢浮肿的预防

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