胎儿窘迫是胎儿在于宫内因为各种原因而出现的缺氧状态。

        预防胎儿缺氧首先耍做好孕期保健．积极防治妊娠期并发症，如心脏病、贫血、妊娠高血压综合征、肺结核等。其次要及时处理过期妊娠．妊娠晚期，如果经医生检查后确定为胎头位、臀位、横位等．孕妇不要自行采用膝胸卧位的方法来纠正胎位，避免发生脐带缠绕、脐带打结的危险。

         此时．孕妇应遵照医嘱注意休息，防止胎膜早破、脐带脱垂。分娩时，孕妇应避免紧张、恐惧，防止因肌体过度疲劳．引起产程延长、胎头受压过度而出现胎儿缺氧．除此之外，在怀孕期间孕妇要特别注意做好自我监护．胎动计数是一种简便的自我监护方法。如果胎儿缺氧时．早期会有躁动、胎动频繁等表现，这是胎儿因缺氧在挣扎。如果缺氧继续时，胎动将逐步减弱，次数逐渐减少。因此．如果孕妇!日内感觉胎动次数过度频繁或逐渐DQ少。甚至．2小时未感胎动时。均应及时到医院诊查，千万不可貽误。以防不良后果的产生。

本文标题：预防胎儿缺氧的办法

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