此阶段要保持乐观向上的情绪，尽帚想些乐观的事。此阶段还应勤去医院作检查．最好一周一次。面临分娩，为尽早捕捉到异常，必须去接受检查．同时耍练习分娩时用力方法的动作。但已经被医生认为有早产可能的人绝对不要练习。

    准备住院，要注意以下事项：

        (1)每天淋浴．以求清洁身体。特别要注意外阴部的清洁。头发也要整理好。

        (2)绝对不要做对母体不利的动作．避免向高处伸手或压迫腹部的姿势。

        (3)充分摄取营养，充分地睡眠、休息，以积蓄体力。初产妇从宫缩加剧到分娩结束需要12一16小时，特别要注意这一点。

        (4)严禁性生活．性生活可能造成胎膜早破和早产。

        (5)一般在预产期前两周或后两周内开始临产，出现一阵阵子宫收缩。由于不知道什么时候开始宫缩，因此耍避免一个人在外边走得太远．只能短途敬散步．以避免在路上临产。

本文标题：准备住院要注意5个事项

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