人们都知道阵痛是分娩的前兆．但专家们统计后发现，有10％的产妇分娩前没有疼痛的感觉。医生们没有找到很有说服力的阵痛的机埋，反而发现，疼痛的强度与于宫收缩的强度不成比例，丽产痛的程度却和产妇精神紧张的程度成正比，精神越紧张．疼得越厉害。于是有人得出这样的结论：害怕是产痛的根源，特别是初产妇．对分娩有很多猜测、忧虑甚至恐惧。她们的忧虑是多种多样的．如害怕发生难产．怕孩子出现意外。怕产痛、，咕出血……英国产科专家格．迪里德说：精神最不紧张的产妇．感到的疼痛最轻，也就是说，如果产妇精神不紧张。耶她就不感到害怕。疼痛是一种感觉，对于相同的刺激因素，因个体的敏感程度、耐受能力等差别不同，所感觉到的疼痛的强度也不同。实际上，分娩是一种自然的生理过程，自古以来．绝大多数分娩活动都是正常顺利的。在现代医疗条件及良好的饑产监护下．产妇应该是更乐观的。家属和医护人员对产妇要给子足够的宽慰，打消产妇的恐惧．增添她的希望和快乐。

        在产前．孕妇要练习深呼吸、浅呼吸、短促呼吸及憋气等方法。在宫口开到4厘米以后。在宫缩时，产妇可在吸气时鼓起肚子，呼气时瘪下肚子。呼吸及腹部动作越慢越好．在宫缩过去以后，产妇要放松。在胎儿即将娩出时。要听从医生的命令，努力配合。避免产道损伤。

        在一些情况下，医生给产妇注射派替啶等药物，使产妇平静、舒服地迎接宝宝的降生。

本文标题：孕妈害怕的，分娩必然痛吗？

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