孕期家庭自我监护

2013-01-30 20:43:38 来源：www.yunyuhome.com

在招个怀孕期间．孕妇除了耍定期去医院进行产前检查，以确保孕妇本人与胎儿的正常外，孕妇还应经常在家中进行自我监护．以便早期发现胎儿生长发宵的异常情况。

数胎动

在怀孕18一劝周时，孕妇开始自旨够感觉到胎儿在于宫内的活动。通常，每小时胎动3—5次。怀孕时间越长胎动越活跃。到怀孕末期。胎头入盆固定．胎动减少。

孕28周后．可在每天早、中、晚各计数胎动!小时，3次相加再乘以4．胎动在30次以卜为正常。如果12小时内胎动次数少于20次．就有异常的可能，少于!o次就是胎儿在宫内有缺氧的危险信号。胎儿死亡往往发生于眙动停止后的12一18小时。所以。旦发现胎动减少，孕妇应立即就医．

体重测量

孕妇的体重包括自身体重、眙儿、胎Ist和羊水的重量。一般情况下妊娠．一12／Jt，体重增加2．3千克；妊娠I3。28周．体重增加4.5千克；妊娠29~40周，体重增加5—5．5千克；妊娠期孕妇平均体重增真n0¨．13千克。妊娠中、后期。每周体重增加450克．超过这个增长速度时，就应去看医生。

听胎心音

孕16周后．用听诊器可在孕妇腹部的适当位置直接听到胎心音。孕晚期，在孕妇腹部、胎背处直接用耳朵便可清楚地听到胎心音。一般胎心每分钟跳动120．160次。每曰可数一次或数次。每次数1一2分钟。若胎心音超过'60次／分或低于100次／分，应及时看医生。

测量宫高

孕16周开始．从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。一般孕8周时，在耻什上方刚剐可以触到宫底；到]6周时．宫底居耻骨和肚脐中央；20~22周时达到脐部；28周时位于肚脐与胸骨下端剑突之间；32—34周达到剑突下!。2横指。如果连续2周宫高没有变化．孕妇孺立藕l去医院。

腹田测量

孕16周开始．每周一次用皮尺(以厘米为单位)围绕脐部水平一圈进行测量。怀孕20一24周时．腹围增长最快；怀孕34周后．腹围增长速度减慢。若腹围增长过快时则应警惕羊水过多、双胎等。当然，腹围的大小，要受孕妇怀孕前腹围的大小和体形的影响，应综合分析。

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