妊娠期的妇女脊柱腰部前屈较未孕妇女更大，若唾弹簧软床仰卧时．其脊柱呈弧形．使已经前曲的腰椎小关节的摩擦增加；仰卧时．脊柱向内侧弯曲。长期睡软床，造成脊柱位置失常，压迫神经，增加了腰肌的负担。不但不利于生理功能的发挥，嗬旺牟能消除疲劳。孕妇常常感到腰痛。

        在睡眠中，人们的睡姿是经常变动的．辗转反侧可达20余次．这样有助于大脑皮质抑制的扩散，提高睡眠的效果。孕妇由于胎儿的不断增大．腹部隆起．翻身很不方便。若睡软床身体深陷其中，更加不易翻身。这样的睡眠不但不利消除疲劳，还会绐孕妇增加约疲劳。

        此外．孕妇不论向哪侧卧．都会压迫附近的器官和组织，甚至引起一些疾病。如l孕妇仰卧时．增大的子宫压迫腹主动脉及下腔静脉．影响胎儿的活动和发禽，或出现下肢、外阴及直肠静脉曲张，有人会因此患褥疮．如右侧卧位，孕妇会l9右输尿管被压+而增加患肾盂肾炎的机会。左侧的卧位，孕妇心脏受压。避免这些不利母胎健康的冈素，应左、右侧卧位交替进行最佳。睡弹簧床恐怕很难做到。

        孕妇最宜睡棕绷床或硬板床上铺厚棉垫。

本文标题：妊娠期不应睡软床

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