首先，应选配合适的胸罩，保护孕期增大的乳房不致下垂和损伤。

        其次，要注意乳头的护理。初新妈妈乳头上皮组织薄而细嫩，授乳时较长时间被婴儿含在口中，乳头上皮浸软后易发生剥脱、破溃及裂伤。因此在孕期的后3个月，要常常用湿热毛巾轻轻擦拭乳头，不要用肥皂之类的洗洁用品清洗，以免洗掉乳头乳晕上自然分泌的润滑物和油脂。当然洗后也不用涂护肤用的油脂。

       先天性乳头凹陷的孕妈妈，要继续做乳头矫正牵引。

       怀孕37周后可每日按摩乳头2次，每次15—30分钟，以防过期妊娠。 

本文标题：孕妈妈要学会护理乳头

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