孕妈妈汗腺及皮脂腺分泌较常人更加旺盛，需要经常洗澡、洗头，勤换内衣。但是孕妈妈洗澡是有一定讲究的。

       忌水温太高：怀孕期间皮内血管扬长，洗澡水太热对皮肤的刺激过强，会影响全身血液循环的分布，不利于胎儿的生长发育。

       忌饭后就洗澡：饭居马上洗澡，菠肤血管会扩张，血液就会流向体表，会影响食物的消化，甚至引起晕厥。当然也不能空腹洗澡，容易诱发低血糖导致虚脱。

       忌盆浴：如果浴缸不是十分洁净，水质不好，盆浴容易使细菌进入阴道，引起感染，而且浴室较滑，孕妈妈不太方便进入浴缸或浴盆，有跌倒的危险。

       忌洗澡时间太长：浴室内一般通风状况都不是很好，而且洗澡时水汽会将空气湿度增大，加上洗澡时血液流向体表，使孕妈妈的大脑和胎盘血液相对不足，长时间处于这种状态对孕妈妈和胎儿都不利。

       忌用肥皂和药物清洗阴部：肥皂碱性较强，如果用肥皂和高锰酸钾等药物清洗会阴部，就会损害阴部的皮肤，对孕妈妈健康不利。 

本文标题：孕妈妈洗澡5忌

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